ZPOVĚĎ ALERGIKA

Kdo zná můj příběh, ví, že jsem v mládí trpěla alergiemi, ekzémy a astmatem. Cesta léčení mne zavedla k psychosomatice, bylinkám, feng shui a k dalším alternativním léčbám. 

Pro inspiraci bych navázala na tento příběh. 

Víme, že 99 % nemocí pochází z emocí, dokonce i úrazy, různé nehody vznikají na základě našeho emočního nastavení. 

Za den nám projde hlavou 60 tisíc myšlenek, nestíháme je ani vnímat, přesto vytváří náš svět. Naši realitu tvoříme slovy, činy na základě našich zkušeností a emočního naladění a tomu všemu předchází naše myšlenky,  … a je docela těžké rozklíčovat, které nám právě způsobily bolest žaludku, migrény, kýchání, v mém případě dušnost. 

Hodně jedeme na výkon. S hrnkem kávy, tabulkou čokolády potlačujeme únavu, abychom si odškrtli seznamy úkolů, To Do listy a měli vše perfektní. Často se stává, že nás zastaví až nemoc, úraz a někdy ani to ne. Slupneme „růžového kavalíra“ na bolest a frčíme dál. 

Jak s tím souvisí astma a alergie? 

Na alergologii měli mou kartu již vyřazenou v archivu, přesto jsem po mnoha letech dostala astmatický záchvat a to takový, že nepomáhaly žádné záchranné spreje, ani prášky. Jakýkoliv pohyb, chůze i komunikace mi dělaly obrovský  problém. Lehnout si a spát, mi nešlo ani náhodou :(.

A zase ta psychika 

Tento stav jsem měla v roce 2018, 2020 a letos v květnu 2022.

Když jsem se zpětně zamyslela, co mi způsobilo totální dušnost, zjistila jsem, že to byl velmi silný, emoční náboj „hádka s autoritou“, kdy se v mé hlavě rodily jen a jen destrukční myšlenky nebo mi je chtěli vnutit ostatní … tím na podvědomé i vědomé úrovni vznikalo mnoho „nepěkných“ úvah o mne.

Ó, jak destrukční. Já, ublížená oběť, jsem si ještě stěžovala ostatním a celou situaci nadále „přikrmovala“ a energeticky posilovala. 

Kdo si stěžuje, stěžuje si život. 

Dušnost přišla velmi nečekaně a náhle. Stejně jako v minulých letech. Nastalo kolečko léčení, které vám posdílím pro inspiraci. Jen bych ráda upozornila, že to není návod, jak nejít k lékaři, je to pouze popis mého konání. 

Jak myslíme, tak se nám děje. 

Přestože nám naše psychika utváří fyzické tělo, začala jsem se léčit i po fyzické stránce. 

Okamžitě jsem zahájila detox. 

Jíst v takovém stavu se stejně moc nedalo. Jedla jsem pouze ovoce a zeleninu. A to ovoce mi nedělalo také dobře – skrze cukry se mi dušnost zhoršovala. Jedla  jsem hlavně zeleninové polévky.

Při onemocnění průdušek, kašle, zahlenění je důležité je vynechat zahleňující mléčné výrobky, lepek a cukr. 

Plíce jsou detoxikační orgán a jsou spojeny s tlustým střevem – je třeba pročistit i tlusté střevo. Přestože dbám na čisté tlusté střevo, detox je vždy dobrá volba a vařená zelenina je skvělá. Když ji dobře okořeníte, je to docela mňamka. Samozřejmě kvašená zelenina, jablečný ocet  nebo citron na odkyselení organismu, zelené potraviny jsou také perfektní.

V tlustém střevě se tvoří naše imunita a střevní mikrobiom dokonce ovlivňuje i náš mozek.  

Detox jídlem jsem podpořila infrasaunou, detoxikační vaničkou, tělovými svícemi tzv. vědomá detoxikace s vírou, odpuštěním a přesvědčením, že z mého těla a mysli odchází, vše co mi způsobuje dušnost. 

Praktikovala jsem ho´oponopono. Matra (omlouvám se, děkuji ti, miluji tě, prosím odpusť mi), opakující se stále dokola, která očišťuje nejen naše myšlenky a tělo, ale i prostor. Možná vám to přijde moc EZO, ale když nemůžete dýchat – zkoušíte vše 🙂

Třetí den, kdy jsem byla už hodně, hodně unavená, zoufalá, vyčerpaná,  jsem najednou cítila maličkou úlevu. Pomalinku se můj dech začal prodlužovat a bylo mi lépe a lépe. 

S vděčností a láskou děkuji Vesmíru za tyto zkušenosti, které mohu předávat dál, ale už stačilo! A tak se staň. A tak to je. Děkuji Ti, miluji Tě, Amen.

Užívala jsem samozřejmě i bylinky v pohodě čajů a tinktur: 

Černý rybíz – přírodní kortikoidy – velmi doporučuji.  

Bazalka posvátná – tulsi – antihistaminikum a adaptogen, tzn. řeší psychiku, imunitu a mnoho dalšího.

Popenec léčí kompletně dýchací cesty (astma, záněty, kašel, zahlenění  …)

Perila antihistaminikum, kašel, astma, zahlenění …

Yzop – velice dobře posiluje celý organismus, dýchací cesty, astma 

Rakytník posiluje plíce a aktivuje tělo vitamínem C a dalšími vitamíny a minerály. 

Je možné užívat i kopřivu –  snižuje alergickou reakci, ale pozor, nesmí se pít dlouho, max. 14 dní, je to velice silná léčivka, mochnu husí blahodárně působí na sliznice, uvolňuje plíce, průdušky  a také žampion má podobné účinky, ale nesmí přijít do styku s kovem a nesmí se vařit, doporučuji nejlépe sušený – ve formě křupavých lupínků, rozemletého na prášek nebo ve formě tinktury. 

Podle Jaroslava Duška si „stačí“ uklidit v hlavě myšlenky a ujasnit si, že  „Nechceme jiné podmínky pro tento svět“ 

Podle Luise L. Hey je alergie vnímána jako odpor k někomu, odmítání vlastní síly, astma – dusivá láska, neschopnost dýchat sám za sebe, pocit dušení, potlačovaný pláč. Dětské astma je pak o tom mít strach ze života, nechuť být tady.

Já si na rozklíčování vytáhla i karty, které mi pomohly odhalit mnoho emocí: potlačovaný vztek, hněv, smutek, ego spojené se sebeúctou – mnoho se vám honí hlavou, když osobě, které důvěřujete, připomenete slib, který vám kdysi dala a který měl být splněn již před třemi lety …. 

Za mne je obrovsky důležitá VÍRA, která nemá nic společného s náboženstvím, ale je to VÍRA V SEBE, ve zdraví a v moudrost těla. Naslouchat svému tělu, důvěřovat svým pocitům, vnímat svět jako bezpečné místo, respektovat sebe, ale i ostatní, nenechat se ovlivnit okolím, umět říkat NE, znát své hranice, svou hodnotu …

Pokud se něco nepovede, nemusí to být ještě konec příběhu. Chyba není chybou, ale lekcí, sbíráme zkušenosti, které nás posilují. Je fajn si nepustit do mysli katastrofické scénáře obav, strachu a nemocí, protože myšlenkami si tvoříme naši realitu. 

I přesto, že dušnost byla zažehnána, je stále na čem pracovat. 

Pohyb, strava, spánek, detox, myšlenky pod kontrolou, vnímání, práce, která nás baví, všímavost, soucit …  a mnoho dalšího …

Ještě něco málo o dechu

Řada z nás bere dech jako něco automatického, kdy si ani neuvědomujeme, že dýcháme. Dech tzv. na autopilota je velmi mělký a povrchní. Je mnoho stylů dechu, každopádně je fajn si párkrát za den udělat 5 hlubokých nádechů a výdechů, prodýchat se do bříška, naplnit plíce, tzv. otevřít hrudník … Masírují se nám orgány, okysličuje krev, dech je antistresový, zlepšuje mikrocirkulaci, podporuje imunitu a má mnoho dalších benefitů …

Vyzkoušejte a vnímejte … své tělo, pocity, nálady …

Přeji krásné dny, ať se daří ♥