V minulém blogu jsem psala o 4 fázích, které se odrážejí v přírodě, v lunárních fázích, ale hlavně v nás.
Vnímat svůj cyklus je 1. krok, jak probudit, rozproudit naši kreativitu.
Návrat k cykličnosti je pro nás zdroj naší životní moudrosti a životní energie. Je to náš live management a pokud ho respektujeme, pak se cítíme vnitřně naplněné, spokojené a nepotřebujeme stimuly zvenčí.
A co se stane když neposlouchám?
Naše tělo, hormony, únava – nám vyšlou okamžitě signály, že něco není v pořádku. Pak se zbytečně trápíme bolestivou, nepravidelnou menstruací, PMS a dalšími nepříjemnostmi, které se nám dějí v těle.
Pojďme si v kostce shrnout, co za tím stojí z pohledu psychosomatiky?
MENSTRUACE OBECNĚ = téma našeho ženství, jak vnímám sebe sama jako ženu, jak byly ženy v mé rodině posuzovány muži.
PŘÍLIŠ SILNÁ = až moc naší ženské energie vynakládáme pro druhé. Jsme velmi pečující, zahrnujeme ostatní péčí, ale nejsme tu samy pro sebe. Naše energie doslova odtéká pryč a my nemáme nikde zdroj, ze kterého bychom ji doplnily.
BOLESTIVÁ = můžeme mít v sobě až příliš bolesti nad svým „ženským osudem“. Můžeme ho vnímat jako nespravedlivě těžký, můžeme samy sebe vnímat v roli ženy (matky, partnerky atd.) jako zranitelné a zraňované. Často se nám nedaří UVOLŇOVAT emoce.
NEPRAVIDELNÁ = může být pro nás těžké přijmout všechny aspekty ženství, ženské cykličnosti. Jsme velmi citlivé a naše tělo na to reaguje. V ženství a v ženských rolích nevnímáme stabilitu, jsou pro nás těžko uchopitelné. Někdy se v nich cítíme dobře, ale někdy nám přijdou příliš náročné.
DOPROVÁZENÁ MIGRÉNAMI = můžeme mít velkou obavu přijmout ženství se všemi jeho aspekty. Včetně schopnosti ponořit se plně do svého nitra a pravidelně si v sobě „uklidit“. Máme velkou obavu z toho, co by nás čekalo, pokud bychom se toho odvážily.
Pojďme si věnovat denně své zaměřené pozornosti, pojďme vnímat své tělo, mysl, srdce naše smysly. ♥
Tímto Tě zvu, na 21denní spanilou jízdu, pro tvůj vnitřní ROZKVĚT, malé zastavení, uvědomění, načerpání energie …
21 motivačních dní / 21 léčivých afirmací / 3 bonusy navíc – více info ZDE
Začínáme 1.6., není to podmínkou, ale je to výhodou, protože jdeme v souladu s přírodou a končíme na SLUNOVRAT oslavou našeho ženství … jednadvacetidenní jízdu budeš mít přístupnou až do 30.11.
Jsi srdeční vítána ♥