Kolik strachů máš?

Konec roku je období ztišení a ponoru do sebe. Už na Dušičky, kdy vzdáváme hold, lásku a vděčnost našich předkům, můžeme vnímat malé zastavení. Pak následuje Advent, Slunovrat a magické období končí na Tři krále. 

Od 7.11. do 5.1. (dle pěti elementů) nastává období zimy (prvek voda). Období, které symbolizuje zastavení, ukončení, noc, smrt i konec cyklu, který je důležitý pro další koloběh, pro nové začátky. 

Nejvýraznější emocí PRVKU VODY je STRACH. 

Je to pochopitelné. Hřejivé slunce chybí, dny jsou velmi krátké, dlouho tma, tak není divu, že v tomto období můžeme více vnímat strach, splín, stavy úzkosti, depresi …

Strach se tematicky dotýká každého, proto si jej maličko rozebereme.

Je to emoce, která nás dokáže pěkně pozlobit, sevřít hrdlo, zabetonovat nohy, stáhnout žaludek, rozbušit srdce, paralyzovat, dokonce i uvolnit některé svěrače. Strach je reakce na tzv. hrozící nebezpečí a tvoří se na základě zkušeností z minulosti, našimi domněnkami, vlivy ostatních, kdy mysl vytváří katastrofické scénáře a tělo na ně reaguje. 

STRACH JE tzv. BUDOUCÍ UMĚLÉ UTRPENÍ

Strach je náš jediný nepřítel a pokud ho nepoznáme, může na nás kdykoliv zaútočit a zlikvidovat. Tato emoce jde na to velmi chytře, působí na nás svými „podstrachy“, proto je vhodné znát 6 základních strachů, abychom se uchránili.  

6 základních strachů

Strach z bídy

Strach z kritiky

Strach ze ztráty lásky

Strach z nemoci

Strach ze stáří

Strach ze smrti

Pojďme si je rozebrat 🙂  

Strach z bídy … dost často nevíme, co je bída, válku jsme nezažili, bídu nepoznali. Strach z bídy může mít člověk, který přežil koncentrační tábor. Děkujeme, že je to již minulost, že žijeme tady a teď. Svět je evoluce, my nemusíme žít strachy našich předků. V našich životech bída neexistuje, nezažili jsme ji.

Jeden z vesmírných zákonů je >>> Já jsem bohatá / bohatý.

Strach z kritiky … Co si budou myslet sousedi? Co si řeknou ostatní? Ohlížíme se na ostatní? Mrzí nás, když někdo nehezky o nás promluví? Devět pochval a desátá kritika? Máme radost? Nebo nás paralyzuje „ta jedna kritika“? Je fajn se dostat do stavu, kdy nás názor ostatních neovlivňuje. Děláme vše, jak nejlíp v danou chvílí umíme. A znáte to, kdo chce psa bít, hůl si najde. Stejně s tím nic nenaděláme a nikomu nic nevymluvíme. Nejdůležitější je, co si myslíte sami. No a nejvyšší level je, když si nemyslíme nic – ani o sobě, ani o ostatních. Zkusme to, je to velmi osvobozující :-).

Strach ze ztráty lásky … Také strach z odmítnutí. Vnímejme sebe a zamilujme se do sebe, do celého našeho bytí bezpodmínečnou láskou. Staňme se láskou. A teď se zeptám? Můžeme ztratit lásku, když máme lásku v sobě?

Strach z nemoci … Další zákon Vesmíru je >>> Já jsem zdravá. Všichni lidé na planetě jsou zdraví, neexistuje nic víc než zdraví, jen někdo je zdravý málo, někdo velmi málo, někdo je zdravý hodně a někdo je úplně zdravý. Nemoc pochází z ega, zdraví z Vesmíru. Zdraví jsou všichni. Jak si kdo připustí zdraví, tak to má. Naše tělo je odrazem našich myšlenek. Neznamená to ale, že o naše tělo a mysl nepečujeme. 

Strach ze stáří … Stáří neexistuje. Pokud se budeme cítit mladě, naše tělo a podvědomí na to tak budou reagovat. Pozor na opaky … skuhrání, ztěžování si, počítání vrásek, špíčků … atd. Že zítra bude líp? Tato věta je nesmysl. Pozor, abychom čekáním > na zítra < nepromarnili svůj život. Vše se odehrává v přítomnosti. Raději vyzkoušejte např. … „S vděčností a láskou děkuji svému tělu, že je krásné, zdravé a mladé.“ „Děkuji Ti mé milované tělo, že stále mládneš, jsi stále zdravější a krásnější.“ … jen potíž je v tom, že to nestačí říct jen jednou … Ale pak? … Jak se budeme cítit za pár dní? 

Strach ze smrti … Malá smrt nastává každým výdechem, každým usnutím … a pokud se jednoho dne neprobudíme, nenadechneme – nastane smrt. Odejde nám fyzické tělo, ale naše duše žije dál. Je fajn si to uvědomit, žít každým okamžikem v radosti a lásce a být vděčný za nádech a výdech, za život sám.

Všechny strachy vycházejí ze starých vzorců, všechny strachy jsou lež.

Znovu se ptám … Kolik strachů máš? 

Na co myslíme, tomu dáváme pozornost, to roste … stejné je to i se strachem!

Příště si povíme pár jednoduchým tipů, jak se zbavit strachu. 

Přeji krásné dny, ať se daří.