Jak čelit strachu a depresi pomoci energie 5 prvků.  

V minulém příspěvku Kolik strachů máš? jsme si strach rozdělili a maličko vysvětlili v šesti základních skupinách.

Dnes si povíme o tom, jak eliminovat strachy s 5 prvky. 

Strach a deprese jsou emocemi prvku voda. Voda je symbol začátku i konce, vykročení i smrti, kariéry, intuice i plynutí …   Barvy řadící se k tomuto prvku jsou královská modř, námořnická modrá a černá. 

A právě barva černá v nás může vyvolat depresi.

Outfit v černé od hlavy až k patě vč. spodního prádla, kočárky pro děti (dětem se v nich nemusí vůbec dobře spát), trendy interiéry v černo-černých odstínech … to vše v nás může vyvolat tíseň. 

Opakem vody v pěti prvcích je oheň.

Oheň vydává teplo, světlo a vyvolává v nás radost, lásku, vášeň. Barvy ohně – červená, oranžová, žlutá – nás symbolicky zahřejí a rozveselí. Zkoušeli jste trik s červenými ponožkami a červenou dekou? Jednoduše zahřejí víc 🙂 

Můžeme onemocnět i z vlastních myšlenek. 

Místa v těle, která jsou napjatá i zatvrdlá, ukazují kde máme uložené emoce z minulosti.  

Emoce také mají vliv na určitá místa v těle … ledviny nesou strach, játra zlobu, plíce produkují emoci žalu. Lidé, kteří se cítí povinováni dělat určité věci, naříkají na kolena. Když se necítí podpořeni nebo mají starosti s penězi, odrazí se to ve spodní části zad, potíže s komunikací nebo tíha celého světa, má vliv na horní část zad a krk … 

Všechna tahle místa nás ovlivňují, vyvolávají bolest a berou nám energii, která nám pak chybí na naše skutečné zájmy a potřeby. Zde bych doporučila kranio-sakrální terapii, která přímo jednotlivé bloky rozpouští, čistí mysl a startuje tělo k samoléčivým procesům. Vyzkoušejte, jde to i na dálku.   

Ale vraťme se ke strachu, depresím …

>>> Nejrychlejší medicína je pohyb, čerstvý vzduch a hlavně slunce. Procházka na sluníčku léčí. 

>>> Oranžová a žlutá rostlinná strava … dejte si pomeranč a ananas každý den, tři dny za sebou 🙂 A vnímejte změny. 

>>> Obklopte se teplými barvami a světlem.

>>> Obklopte se vůněmi přírodních esenciálních olejů např. pomeranč, citrón, levandule. Jen pro info: pokud se zaregistrujete přes tyto odkazy, na první nákup Vám pošlu kód na 15% slevu :-). Registrace je nezávazná a zcela zdarma.

>>> Pokud vás čeká nějaké nepříjemné setkání, naplánujte si ho na den prvku ohně. K tomu Vám pomůže Kalendář energií 2025 (jsou to ty červeně vybarvené dny :-))

>>> Existují i bylinky a tinktury, které v nás eliminují strach a probouzí sílu vykročit a jít si za svými sny (např. brutnák, sporýš, jantar a mnoho dalších), můžete mi napsat a vytestujeme, která je pro vás nejvhodnější.

>>> Další metoda: Když jsou vaše buňky naplněné radostí a láskou – strach nemá šanci.

>>> Skvělá je i mantra „MOU OCHRANOU JE LÁSKA“, kterou můžete použít kdykoliv a kdekoliv např. v noci, když jdete domů, v tramvaji plné kašlajících cestujících, v čekárně … atd.

Přeji krásné dny plné slunce, ať se daří.