Máme krátce se po vánočních svátcích a možná máte pocit, že Vám někdo přešil kalhoty, sukně a šaty. Ještě stále jsme v zimním odpočinkovém režimu, bilancování, spřádání pro tento rok, ale přesto je dobré vnímat, co za tím vězí. Už mladé dítě ví, že pokud máme vyšší příjem energie než výdej, přibíráme na váze. Ale nemusí to být jen skladbou naší stravy. Faktorů je...
aneb Krabička první / poslední záchrany. První proto, že dřív než sáhnete po lécích, nejdříve můžete využít kombinaci bylin a esenciálních olejů. Poslední proto, že se může se stát, že už jste vyzkoušeli různé metody léčby a stále vám nic nepomáhá. Proto buďme vděční za tyto možnosti a dary. O bylinkách a jejich účincích píši hodně v mé FB skupině Krása a Harmonie, aneb...
Možná znáte nebo si vzpomínáte na moudrost našich babiček, které léčily nemoci silným vývarem z kostí, slepičí polévkou nebo dalšími „jednoduchými“, ale velice účinnými recepty. Správně připravený vývar z kostí je velmi prospěšný našemu tělu. Dá se říct až všelék, který nás staví na nohy. Pojďme prozkoumat podrobněji tuto tzv. dlouhou polévku. Jak přesně působí na naše tělo? Pomáhá „nakopnout“...
Máme tady začátek školního roku, pro někoho noční můra pro jiného procházka růžovým sadem. . . Možná přeháním a zbytečně to ženu do dvou extrémů, ale děti školou povinné již vyžadují více důslednosti, pozornosti a dodržování určitého režimu. Budují si určitou odolnost vůči vnějším vlivům, menším či větším stresovým faktorům, svou pozici v kolektivu a s učiteli. Škola, učení, soustředění, domácí...
Řada z nás už ví, že některé „plevely“ jsou pro naše tělo velice užitečné. Minimálně kopřiva a pampeliška jsou nejběžnějšími zástupci z říše plevelů. Brzy z jara vytahujeme očima zeleň z půdy, hledáme malé kopřivy a pampelišky, abychom do sebe dostaly pár lístků těchto životabudičů. O některých jsem psala i v mém blogu S příchodem jara … Děláme si různé nápoje, přidáváme do jídel, můžeme si...
Není to náhoda, že právě dnes.Dnes 22.2. začíná POPELEČNÍ STŘEDA a také bylo 20.2. NOVOLUNÍ tzn. můžeme si jednodušeji vytvořit nové návyky … Dnes je první den „velikonočního půstu“, který trvá 40 dní (neděle se nepočítají) a končí v sobotu 8. dubna, poté následuje velikonoční neděle a velikonoční pondělí. Vytvořila jsem laskavou výzvu, ale je jen na nás, jak se...
Kdo zná můj příběh, ví, že jsem v mládí trpěla alergiemi, ekzémy a astmatem. Cesta léčení mne zavedla k psychosomatice, bylinkám, feng shui a k dalším alternativním léčbám. Pro inspiraci bych navázala na tento příběh. Víme, že 99 % nemocí pochází z emocí, dokonce i úrazy, různé nehody vznikají na základě našeho emočního nastavení. Za den nám projde hlavou 60 tisíc myšlenek, nestíháme...
Slunovrat – 21. 6. je nejdelší den v roce. Slunce svítí nejdéle, rostoucí energie je na vrcholu a je to nejjangovější den z celého roku. Energie toho dne je velice akční a rychlá. Kumuluje se zhruba tři dny před a tři dny po slunovratu. Církví určený svátek – svatojánská noc, je až pár dní poté, to již slunce sestupuje maličko z vrcholu. Stejně...
Příroda se již probudila ze zimního spánku a přišlo jaro. První sněženky, tavolíny, bledule se již začínají ukazovat v plné kráse …. O pár dnů později už je dohání tulipány, narcisy a krokusy. Venku je již pěkně živo. Vesele cvrlikají ptáčci, tráva a stromy se již začínají zelenat. Listy stromů rostou neuvěřitelně rychle – jako by doháněly včerejší den. Jaro...
Lenka Lukešová