Laskavá výzva, aneb Velikonoce v lehkosti

Není to náhoda, že právě dnes.
Dnes 22.2. začíná POPELEČNÍ STŘEDA a také bylo 20.2. NOVOLUNÍ tzn. můžeme si jednodušeji vytvořit nové návyky …

Dnes je první den „velikonočního půstu“, který trvá 40 dní (neděle se nepočítají) a končí v sobotu 8. dubna, poté následuje velikonoční neděle a velikonoční pondělí.

Vytvořila jsem laskavou výzvu, ale je jen na nás, jak se postavíte k půstům, k odlehčení vašeho těla, mysli a také domova.
Za mne: každé odlehčení se počítá, tělu, domu / bytu i mysli to určitě velmi prospěje.
Naši předci dříve nejedli maso, nepili alkohol a jedli velmi střídmě. Na druhou stranu zásob ubývalo a možná měli nedobrovolný půst. Každopádně odlehčená strava alespoň pár dní tělu vůbec neuškodí.

V současné době máme těch pastiček daleko víc.
Cukry, lepek, mnoho mléčných výrobků, průmyslově zpracované potraviny, různé stimulující nápoje, ale i tzv. „modré světlo“, sociální sítě a mnoho dalších lákadel … a je jen na nás, jak chceme pojmout detox, také v jaké jsme životní fázi, fyzickém, psychickém vypětí. Je důležité hlavně poslouchat naše tělo.

Pojďme využít pár minut denně pro život v lehkosti.
Pojďme vědomě odlehčit naši mysl, tělo a také prostor.

• S jarem přichází energie nových začátků, expanze růstu, vykročení.

• Pojďme naskočit na stejnou vlnu s přírodními cykly.

• Pojďme být v souladu s těmito energiemi a také s ENERGIEMI JEDNOTLIVÝCH DNÍ.

Každá změna a odlehčení se počítá.
Naši předci to dělali běžně 🙂

Vím, že mnoho z nás se cítí zahlceně nejen prací, ale i informacemi, tlakem společnosti. Výkony, nároky na jednotlivce stále rostou, supermarkety, reklamy, zprávy na nás útočí.
Máme tady také náš prostor, prostředí, které nás ovlivňuje 24/7, které nás buď podporuje nebo vyčerpává a mnoho dalších faktorů …

Proto jsem vytvořila „LASKAVOU výzvu – pár minut denně“, abychom ji mohli zařadit do našeho denního režimu úkolů a povinností, abychom v pár minutách denně vnímali souvislosti našeho těla, mysli a prostoru.

Krok za krokem – pár minut denně – pro lehkost našeho bytí.
Také využijeme darů Matky Země pro získání živin, načerpání energie a pro očistu.

Laskavá výzva je zDARma.

Výzva právě probíhá v mé FB skupině: Krása a Harmonie aneb Feng Shui, bylinky a tvoření a jste srdečně vítáni.

Pro přehlednost se výzva zobrazuje v Průvodci a označena hastagy #laskavavyzva 

JEDNO LASKAVÉ UPOZORNĚNÍ.

JEDNOTLIVÉ DNY BUDOU OTEVŘENY POUZE 3 DNY.

Máme tady den 1.

DEN 1.
SEPÍŠEME SI PLÁN … co očekáváme, čeho chceme dosáhnout, zbavit, vytvořit …. atd.
Věnujme si pár minut třeba se svíčkou, dobrým čajem a hlavně s pisátkem a diářem.

Vnímejme, co chceme změnit. A nezapomeňme si vše napsat do diáře a hlavně si dejme časový limit – do kdy chceme dosáhnout svých úkolů, cílů (Velikonoce, léto, konec roku …).

Když si neurčíme žádný plán, byť malý a nenapíšeme si jej, pak nám na naše úkoly nezbude čas.

Energie a čas se nějak „rozplynou“ a my zůstáváme stát na místě, možná i s výčitkami, že jsme zase nic nestihli, že jsme zase snědli čokoládu, že jsme zase …atd.
A to by byla veliká škoda.

Přestože je to LASKAVÁ VÝZVA, pojďme se hecnout. Pojďme do AKCE!
Pár minut denně je víc, než čekat, až budu mít opravdu čas na sebe, až nebude nikdo doma, až pak … Ono to také nemusí vůbec nastat.
A hory AŽPAKY velmi rychle přerostou v neprůchozí velehory …

Vytvořme si plán, který nás posune o kousek dál, který nás odrazí od vlastní startovní čáry.
Pojďme do akce, výzvu dělám také pro sebe , tzn. jedeme v tom spolu 🙂

PS: Pro mysl v lehkosti
„Dobré zdraví je přirozený stav mého těla.
Moje tělo se mnou komunikuje.
Jsem ochotná/ý mu naslouchat a chápat, co mi říká.

Přeji, krásné dny v lehkosti, přeji, ať se daří ♥